Frohe Weihnachten! 3 Rituale für deinen gelungenen Jahresabschluss

Ein weiteres aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein Jahr, das wir uns alle anders vorgestellt haben und in dem die meisten von uns mit den verschiedensten Sorgen, Problemen und Herausforderungen konfrontiert wurden.

So war 2021 für viele nicht nur ein aufregendes, sondern auch ein anstrengendes Jahr - eines, in dem wir vielleicht nicht die Erfolge feiern konnten, die wir uns letzten Januar gewünscht haben.  

Und doch gab es für viele von uns auch in diesem Jahr kleine Lichtblick-Momente, an die wir uns auch in 3 Jahren noch gern zurückerinnern: Die erste Umarmung nach so langer Zeit, endlich wieder mit Freunden im Café sitzen, auf Reisen die Sonne auf der Haut zu spüren. 

Zum Jahresabschluss möchten wir dich heute mit ein paar Inspirationen versorgen, mit denen du das Jahr in Ruhe reflektieren und vielleicht sogar den ein oder anderen Marmeladenglasmoment sammeln kannst: 

1. Zelebriere die Rauhnächte

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit im Jahr, die sich perfekt eignen, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr zu begrüßen. Du kannst die Tage zwischen Weihnachten und dem 6. Januar nutzen, um altes loszulassen, innerlich und äußerlich aufzuräumen und Wünsche und Ziele für das nächste Jahr abzustecken. 

2. Schreibe einen Brief an dein Vergangenheits- und dein Zukunfts-Ich

Du hast es bis hierhin geschafft: Grund genug, deinem Vergangenheits-Ich einmal “danke” zu sagen. Ein Teil deiner Jahresreflexion könnte daher ein Brief an dein Vergangenheits-Ich sein. Auch für dein Zukunfts-Ich kannst du ein paar Zeilen mit Wünschen, guten Vorsätzen und natürlich einem dicken Dankeschön schreiben. 

3. Genieße die Ruhe. 

Nimm’ dir nach all dem Weihnachtsgeschenke-Trouble ein paar Momente Zeit und genieße die Ruhe - vielleicht bei einer Meditation, einem Spaziergang in der Natur oder einer entspannten Yogaeinheit. 

Wir wünschen dir frohe Weihnachten! <3